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SCHILDKRÖT Spinball, Hand und Armtrainer, grau/grün
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98000618

SCHILDKRÖT Spinball, Hand und Armtrainer, grau/grün

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Durchmesser: 70 mm, 255 g, der kleine Rotor schafft durch Rotationsbewegungen bis zu 12.000 Umdrehungen/Min. je nach Haltung von Arm- und Handgelenk lassen sich verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansteuern -960121
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Hand- und Armtrainer Spinball * durch die speziellen Rotationsbewegungen des Spin Balls lassen sich je nach Haltung von Arm- und Handgelenk verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansteuern * der kleine Rotor im Inneren des Spin Balls wird dabei auf bis zu 12.000 Umdrehungen pro Minute gebracht * je größer die Rotationsgeschwindigkeit, desto größer werden die Kräfte, die maximal einem Gewicht von 15 kg entsprechen können * durch diesen Zusammenhang entstehen keine Überlastungen und es wird wichtige Tiefenmuskulatur aktiviert - Greifkraft der Finger: Halten des Spin Balls mit den Fingerspitzen - Kraft im Handgelenk: Halten des Spin Balls in der Hand mit Rotation im Handgelenk - Kraft im Unterarm: Stabiles Handgelenk bei Rotation - Kraft im Bizeps: Rotation bei nach oben angewinkeltem Ball - Kraft im Trizeps: Leicht angehobener, gestreckter Arm, Handrücken nach vorne und innen rotieren - Kraft in der Schulter: Rotation bei seitlich ausgestrecktem Arm Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. QR-Code auf der Verpackung scannen um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten. Anwendungsbeispiele: - zum Trainieren verschiedener Muskelpartien und Sehnen in Arm- und Handgelenk
SCHILDKRÖT